一直被催的煎蛋教程来了！准备好锅子来学 ❤️🍳
发布时间：2025-03-24 03:35:09来源：
最近收到了好多小伙伴的催更，终于把这篇煎蛋教程安排上了！学会它，你的早餐生活会瞬间提升一个level～😋 话不多说，咱们直接开搞！
首先，准备好你需要的食材和工具：鸡蛋、平底锅、铲子、油和盐。🍳 没错，就这么简单！第一步，热锅冷油。把平底锅放在灶台上，开中小火加热，倒入适量食用油，记得别太多哦，薄薄一层就够了。💛 等油温稍微升高后，就可以打入鸡蛋啦！轻轻敲开鸡蛋壳，小心地让蛋白和蛋黄滑入锅中。🥚
接下来就是关键步骤了！用小火慢慢煎，等到蛋白凝固成透明状时，撒上一点盐调味。如果你喜欢全熟的煎蛋，就继续煎到蛋黄也达到你喜欢的熟度；要是喜欢流心蛋，那就煎到蛋白熟透即可。🍳✨ 最后，用铲子将煎蛋盛出，装盘！配上一杯牛奶或咖啡，完美的一天从这里开始～☕
快来试试吧，动动手就能享受美食的乐趣！💪
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