在日常生活中,无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,一道简单又美味的菜肴总能为餐桌增添不少乐趣。今天,我们就来分享一道家常版的“炒虾菇”,这道菜色香味俱佳,营养丰富,非常适合家庭聚餐或者朋友小聚时享用。
准备材料
- 鲜香菇:200克
- 虾仁:150克
- 大蒜:3瓣
- 生姜:一小块
- 小葱:适量
- 盐:适量
- 生抽:1勺
- 料酒:1勺
- 白糖:少许
- 植物油:适量
制作步骤
1. 处理食材
- 首先将鲜香菇洗净后切成薄片,如果觉得香菇较大可以再对半切开。
- 虾仁去壳去肠线,清洗干净,加入少量盐和料酒腌制10分钟,这样可以让虾仁更加入味且口感更嫩滑。
- 大蒜切末,生姜切丝,小葱切段备用。
2. 焯水处理
- 锅中烧开水,放入切好的香菇片快速焯水1分钟后捞出沥干水分。焯水不仅可以去除香菇的土腥味,还能让其更加脆嫩。
3. 炒制过程
- 热锅凉油,待油温五成热时下入腌制好的虾仁翻炒至变色并卷曲,随后盛出备用。
- 锅内留底油,放入蒜末和姜丝爆香,接着倒入焯过水的香菇片,大火快速翻炒均匀。
- 加入生抽、少许白糖调味,继续翻炒几下后放入之前炒过的虾仁,撒上葱段,快速拌匀即可出锅。
4. 装盘享用
- 最后将炒好的虾菇装盘,一道香气扑鼻、色泽诱人的家常菜肴就完成啦!
小贴士
- 在选择香菇时,建议挑选新鲜、肉质厚实的品种,这样的香菇不仅味道更好,也更容易吸收调料的味道。
- 炒虾仁的时间不宜过长,以免影响其鲜嫩的口感。
- 如果喜欢辣味的朋友,可以在爆香环节加入一些干辣椒或剁椒,增加风味层次。
这道“炒虾菇”不仅操作简单,而且营养均衡,香菇富含膳食纤维和多种维生素,而虾仁则是优质的蛋白质来源,两者搭配在一起既健康又美味。无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适。快试试吧,相信你也能轻松做出一道令人满意的家常佳肴!