标签 > 不少人喜欢空腹晨练

• 专家提醒：空腹晨练或有风险

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  近年来，越来越多的人选择清晨进行锻炼，认为此时空气清新、环境安静，有助于提升运动效果。然而，不少人在未进食的情况下直接参与高强度运

  2025-04-14

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