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• 喝酸奶的最佳时间段✨肠胃更健康的小秘密🌟

  健康知识

  喝酸奶的时间选择很重要，不仅影响吸收效果，还能让肠胃更舒适哦！早晨喝酸奶可以促进肠道蠕动，帮助清理宿便，但要注意空腹时不要直接喝酸

  2025-04-07

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