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间歇性断食对身体真的有好处吗？科学解析间歇性断食的利与弊

近年来，间歇性断食逐渐成为一种流行的健康饮食方式。许多人通过这种饮食模式成功减重并改善代谢状况，但也有不少人对其效果持怀疑态度。那
2025年05月09日 23:46:01

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