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莱格尔跑在耐久跑教学中的运用

在体育教育中，耐久跑是一项重要的训练内容，它不仅能够提升学生的体能水平，还能培养他们的意志品质和团队合作精神。然而，在实际教学过程
2025年06月08日 23:19:24

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