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马拉松训练——如何科学备战全程马拉松
综合百科
马拉松是一项对耐力和意志力有极高要求的运动项目,科学合理的训练计划是成功完成比赛的关键。首先,基础体能训练是不可或缺的,通过定期的
2025-02-20
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