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原血糖高可以吃葡萄吗？✨血糖高人群如何健康选择水果

最近，不少朋友问我：“血糖高可以吃葡萄吗？”这个问题确实困扰着很多糖友。其实，葡萄虽然甜，但它的升糖指数（GI）并不算特别高，大约在...
2025年05月07日 08:29:08

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