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紫薯热量高吗?吃了会发胖吗? 🍠✨

很多人对紫薯抱有疑问，觉得它颜色鲜艳，是不是热量特别高？其实不然，紫薯的热量并不算高，每100克大约只有86大卡，和普通红薯差不多。而
2025年04月14日 22:16:46

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