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十二时辰养生法之亥时养生
亥时，即晚上21点至23点，是人体进入深度休息的重要时段。此时天地阴阳交替，阳气潜藏而阴气渐盛，正是养精蓄锐的关键时刻。遵循传统中医理
2025年06月05日 18:41:45
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亥时，即晚上21点至23点，是人体进入深度休息的重要时段。此时天地阴阳交替，阳气潜藏而阴气渐盛，正是养精蓄锐的关键时刻。遵循传统中医理
