颈部淋巴发炎 | 注意护理，早日康复✨
发布时间：2025-05-07 07:53:30来源：
最近天气忽冷忽热，很多人都容易感冒或者出现一些炎症问题，比如颈部淋巴发炎肿痛。这种情况通常是由细菌或病毒感染引起的，表现为脖子两侧或下颌下方的淋巴结肿大、疼痛，甚至伴随发热、乏力等症状。
如果发现自己有类似症状，首先要避免过度劳累，多休息，同时注意饮食清淡，多喝水，帮助身体排毒。可以适当用热毛巾敷在肿胀部位，促进血液循环，缓解不适。但切记不要随意挤压淋巴结，以免加重感染！如果症状持续超过一周，或者伴有高烧、红肿加剧等情况，请尽快就医，遵医嘱服用抗生素或其他治疗方案。
记得平时加强锻炼，提高免疫力，才能有效预防此类疾病哦💪。希望大家都健康平安！❤️
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