如何缓解眼球疼痛👀
发布时间：2025-05-10 05:41:25来源：
最近是不是感觉眼睛干涩、酸胀甚至疼痛？别小看这种症状，它可能是多种原因引起的哦！首先，长时间盯着电脑或手机屏幕会导致“电子眼疲劳”，建议每工作40分钟就休息5分钟，看看远处绿植或者闭目养神。其次，隐形眼镜佩戴过久也可能引发不适，记得定期更换镜片并保持手部清洁。如果家中空气干燥，可以使用加湿器增加湿度，同时滴几滴人工泪液滋润双眼。当然，若疼痛持续不减，请及时就医检查，避免延误病情。保护视力从日常做起，让我们一起呵护明亮的双眸✨！
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