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素炒藕片的做法_素炒藕片怎么做_素炒藕片的家常做法美食库

2025-06-05 14:57:01

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2025-06-05 14:57:01

素炒藕片是一道简单又美味的家常菜,清淡可口,营养丰富,非常适合日常饮食。今天就来教大家如何制作这道色香味俱佳的素炒藕片。

首先,准备好所需的食材:新鲜莲藕一段、青椒一个、红椒一个、大蒜几瓣以及适量的盐和食用油。莲藕要选择表皮光滑、无损伤的新鲜莲藕,这样炒出来的口感才会脆嫩爽口。

接下来是准备工作:将莲藕洗净后去皮,切成薄片;青椒和红椒切丝备用;大蒜切末待用。切好的莲藕片可以放入清水中浸泡,防止氧化变黑。

开始烹饪了!锅中倒入适量的清水烧开,把切好的莲藕片放入沸水中焯烫约一分钟,捞出沥干水分。焯水这一步可以让莲藕更加脆嫩,并且去除多余的淀粉。

热锅凉油,放入蒜末爆香,随后加入青椒丝和红椒丝翻炒均匀。接着放入焯好水的莲藕片,大火快速翻炒几下,最后撒上适量的盐调味即可出锅装盘。

一道简单易学的素炒藕片就完成了!这道菜不仅颜色鲜艳,而且清香扑鼻,莲藕的脆嫩与辣椒的微辣相得益彰,非常适合搭配米饭食用。喜欢的朋友不妨在家试试吧!

希望这篇简单的教程能帮助到大家,让每位家庭主厨都能轻松做出美味的素炒藕片。记得关注更多美食制作技巧哦!

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