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家常炖带鱼的做法

2025-05-15 04:08:37

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2025-05-15 04:08:37

带鱼是一种常见的海鲜食材,肉质鲜嫩,味道鲜美,深受大家的喜爱。今天就来分享一款简单又美味的家常炖带鱼做法,让你轻松做出一道色香味俱佳的家常菜。

所需材料:

主料:新鲜带鱼一条(约500克)

辅料:生姜几片、蒜瓣几个、葱一根、红辣椒一个(可选)

调料:生抽两勺、老抽半勺、白糖一茶匙、料酒两勺、盐适量、清水适量

步骤如下:

1. 带鱼处理干净后切成段,用厨房纸吸干表面水分备用。

2. 热锅凉油,将带鱼段放入锅中煎至两面金黄,盛出备用。

3. 锅内留底油,放入切好的姜片、蒜瓣和葱段爆香。

4. 加入煎好的带鱼段,倒入料酒去腥增香。

5. 加入生抽、老抽调色调味,再加入一茶匙白糖提鲜。

6. 倒入适量清水,水量以刚好没过带鱼为宜。

7. 大火烧开后转小火慢炖15分钟左右,让带鱼充分吸收汤汁的味道。

8. 最后根据个人口味加盐调味,撒上葱花或者红辣椒点缀即可出锅。

这道家常炖带鱼不仅做法简单易学,而且营养丰富,非常适合家庭日常餐桌。希望你也能尝试做一下,享受美食带来的快乐!

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