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白萝卜肉丸子的做法

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2025-08-27 00:01:35

白萝卜肉丸子的做法】白萝卜肉丸子是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,结合了白萝卜的清甜和肉丸的鲜香,非常适合秋冬季节食用。下面将从材料准备、制作步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现,方便查阅。

一、材料准备

材料 用量 备注
猪肉末 300克 选用肥瘦相间的部位
白萝卜 1根(约300克) 去皮后切丝或剁碎
鸡蛋 1个 用于增加黏性
葱姜末 各适量 增加香味
适量 根据口味调整
生抽 1汤匙 提鲜
料酒 1茶匙 去腥
白胡椒粉 少许 增加风味
淀粉 1汤匙 使肉丸更紧实

二、制作步骤

步骤 内容说明
1 白萝卜洗净去皮,切成细丝或剁碎,用盐腌制10分钟,挤干水分备用。
2 猪肉末中加入葱姜末、鸡蛋、盐、生抽、料酒、白胡椒粉和淀粉,搅拌均匀。
3 将处理好的白萝卜加入肉末中,再次搅拌至肉馅粘稠有弹性。
4 手掌沾水后,取适量肉馅捏成丸子形状,放入盘中。
5 锅中加水烧开,放入肉丸,小火煮约8-10分钟,待肉丸浮起即可捞出。

三、烹饪技巧与注意事项

项目 内容说明
白萝卜处理 腌制后挤干水分,避免肉丸太湿。
肉馅搅拌 需要顺着一个方向搅拌,使肉质更紧实。
火候控制 煮肉丸时用小火,避免肉丸破裂。
可选搭配 可加入胡萝卜、香菇等食材,增加口感和营养。

四、小贴士

- 肉丸可提前做好冷冻保存,吃时直接下锅煮即可。

- 若喜欢汤汁浓郁,可在煮肉丸时加入适量清水或高汤。

- 白萝卜不宜过早加入肉馅中,以免影响口感。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的白萝卜肉丸子。这道菜不仅适合家庭日常食用,也适合宴客时作为一道清新爽口的主菜。尝试一下吧!

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