【香酥芝麻鸡的做法】香酥芝麻鸡是一道外酥里嫩、香气扑鼻的家常美食,尤其适合喜欢口感丰富、味道浓郁的朋友。这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,鸡肉富含蛋白质,芝麻则能增加香味和营养价值。下面将从材料准备、制作步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、材料准备
材料名称 | 用量 | 备注 |
鸡腿肉或鸡胸肉 | 500克 | 建议选用鸡腿肉更嫩 |
芝麻(黑芝麻/白芝麻) | 50克 | 可根据口味选择 |
面粉 | 100克 | 用于裹面 |
鸡蛋 | 1个 | 用于混合面糊 |
生抽 | 1汤匙 | 调味用 |
老抽 | 1茶匙 | 上色用 |
料酒 | 1汤匙 | 去腥提香 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 增加风味 |
淀粉 | 30克 | 增加酥脆感 |
食用油 | 适量 | 炸制用 |
二、制作步骤
步骤 | 内容 |
1 | 鸡肉洗净,切成大小均匀的小块,用厨房纸吸干水分。 |
2 | 在一个碗中,加入鸡蛋、生抽、老抽、料酒、盐、白胡椒粉,搅拌均匀后加入鸡肉,腌制15-20分钟。 |
3 | 准备一个碗,放入面粉、淀粉,搅拌均匀。 |
4 | 将腌好的鸡肉放入面粉混合物中,均匀裹上一层,确保每一块都沾满。 |
5 | 锅中倒入适量食用油,加热至六成热(约160℃),放入鸡肉,中小火炸至金黄酥脆,捞出沥油。 |
6 | 另起锅,放入少量油,将芝麻炒香,然后加入炸好的鸡肉,翻炒均匀,使芝麻附着在鸡肉表面。 |
7 | 装盘后即可食用,可搭配蘸酱或辣椒酱提升风味。 |
三、小贴士
- 鸡肉腌制时间不宜过长,以免肉质变硬。
- 炸制时油温不宜过高,否则容易外焦内生。
- 芝麻可以提前炒香,增加香味层次。
- 若喜欢更酥脆的口感,可在炸制前再裹一次薄薄的淀粉。
四、总结
香酥芝麻鸡是一道兼具美味与营养的家常菜,通过合理的腌制和炸制技巧,可以让鸡肉外酥里嫩,芝麻的香气也能完美融入其中。无论是作为下酒菜还是日常主食,都非常合适。只要按照上述步骤操作,就能轻松做出一道令人满意的香酥芝麻鸡。
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