【曲泉穴的准确位置与作用】曲泉穴是中医经络学中的一个重要穴位，属于足厥阴肝经。它在人体中具有调节肝气、缓解疼痛、改善妇科疾病等多重作用。了解其准确位置和功能，有助于更好地进行自我保健或辅助治疗。
一、曲泉穴的准确位置
曲泉穴位于大腿内侧，具体在膝关节内侧上方约5寸（约12厘米）处，当股骨内上髁的前下方凹陷处。该穴位常与“阴陵泉”相对，但更靠近膝盖部位。
- 定位方法：坐位或仰卧位，屈膝，在膝关节内侧横纹上方，股骨内上髁前方的凹陷处。
- 常见误点：不要与“阴陵泉”混淆，后者位于膝下胫骨内侧髁下方。
二、曲泉穴的主要作用
曲泉穴在中医理论中被认为是“肝经”的重要穴位之一，主要功能包括：
| 功能分类 | 具体作用 |
| 调节肝气 | 缓解情绪抑郁、烦躁不安、胁肋胀痛等肝气郁结症状 |
| 疏通经络 | 改善下肢血液循环，缓解下肢麻木、疼痛 |
| 清热利湿 | 对于湿热引起的下腹胀痛、小便不利有一定疗效 |
| 妇科调理 | 对女性月经不调、痛经、带下病等有辅助治疗作用 |
| 镇痛止痒 | 可用于缓解关节疼痛、皮肤瘙痒等症状 |
三、使用方法与注意事项
- 按摩方式：可用拇指按压或用指节揉按，每次按压3-5分钟，力度适中。
- 针灸治疗：由专业医师操作，适用于慢性病或顽固性疼痛。
- 禁忌：孕妇慎用；皮肤破损或炎症部位不宜直接刺激。
四、总结
曲泉穴作为足厥阴肝经的重要穴位，具有调节肝气、疏通经络、清热利湿等多重功效。掌握其准确位置和作用，不仅有助于日常保健，还能在出现相关症状时提供有效的辅助治疗。建议在专业人士指导下进行穴位按摩或针灸，以确保安全有效。
| 名称 | 内容 |
| 穴位名称 | 曲泉穴 |
| 所属经络 | 足厥阴肝经 |
| 准确位置 | 膝关节内侧上方约5寸处，股骨内上髁前下方凹陷处 |
| 主要作用 | 调节肝气、疏通经络、清热利湿、妇科调理、镇痛止痒 |
| 使用方法 | 按摩、针灸（需专业指导） |
| 注意事项 | 孕妇慎用，避免皮肤破损处刺激 |
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