在数学课上，方格本可以帮助学生更好地排列数字和符号，使得计算过程更加清晰易懂。同时，它也便于绘制坐标系和其他几何图形，这对于理解函数图像或者解决几何问题非常有帮助。
物理学科同样可以从方格本中受益，无论是画电路图还是分析力的矢量关系，网格线都能提供一个稳定的参考框架。此外，在做实验报告时，使用方格本来记录数据表也是一种不错的选择，因为它能确保数据整齐划一，方便后续分析。
化学领域内，方格本可用于设计分子模型图或是记录复杂的化学反应方程式。特别是当涉及到立体化学部分时，网格背景能够辅助理解空间结构。
除了上述提到的专业技术类课程之外，方格本还可以作为通用工具来提升其他文科性质较强的科目的学习效率，如地理学中的地图绘制练习、历史事件的时间轴制作等。总之，只要合理利用其特性，几乎任何需要视觉化表达或精确排版的内容都可以借助方格本来完成。
