在生活中，我们常常会遇到身心俱疲的时候，这时就需要一些贴切的成语来表达这种状态。以下是一些用来形容非常疲劳疲倦的成语，它们各有特色，能够生动地描绘出那种不堪重负的感受。

1. 筋疲力尽

这个成语出自《三国志·魏书·邓艾传》，意指身体和精神都极度疲惫，已经没有一丝力气。它形象地表现了一个人在经历长时间的劳累后，彻底被掏空的状态。

2. 面黄肌瘦

这个成语多用来形容由于过度劳累或疾病导致的身体虚弱、面容憔悴。它不仅强调了身体上的疲惫，还暗示了心理上的压力。

3. 垂头丧气

虽然这个成语更多用于形容情绪低落，但它也能很好地体现一种身心俱疲的状态。垂头丧气的人往往因为疲惫而失去了往日的精神面貌。

4. 心力交瘁

这个成语常用来形容一个人因长期的精神压力或过度劳累而导致心神俱疲。它强调的不仅是身体上的疲惫，更是心灵上的崩溃。

5. 无精打采

这个成语用来形容人精神萎靡、缺乏活力，通常是因为过度疲劳或者心情不佳所致。它是一种比较轻松的表达方式，但同样能准确传达疲惫感。

6. 身心俱疲

这是一个现代汉语中的常用词组，用来形容身体和心理同时感到极度疲惫。它简洁明了，是当下人们用来描述自己状态的高频词汇。

7. 气喘吁吁

这个成语通常用来形容剧烈运动后的呼吸急促，也可以引申为因劳累过度而显得狼狈不堪的状态。它带有强烈的画面感，让人仿佛能看到那个上气不接下气的样子。

8. 疲于奔命

这个成语原本指忙于应付各种事务而筋疲力竭，后来也被广泛用来形容因过度劳累而无法喘息的生活状态。它暗含了一种无奈与辛酸。

这些成语各有侧重，有的偏重于身体层面的疲惫，有的则更关注心理层面的崩溃。无论你是在工作还是生活中感到疲惫不堪，都可以从中找到合适的词语来表达自己的感受。希望当你读到这些成语时，能暂时放下烦恼，给自己一个放松的机会！