【鸡蛋炒洋槐花的做法】洋槐花是一种清香可口的野菜,常被用来制作各种菜肴。其中,鸡蛋炒洋槐花是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,还能带来独特的风味。以下是对这道菜的详细做法总结。
一、食材准备
食材 | 用量 |
洋槐花 | 200克左右 |
鸡蛋 | 3个 |
葱花 | 少许 |
盐 | 适量 |
食用油 | 适量 |
生抽(可选) | 少许 |
二、制作步骤
1. 处理洋槐花
将新鲜洋槐花放入清水中浸泡10分钟,去除杂质和灰尘。然后捞出沥干水分备用。
2. 打蛋液
将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀成蛋液备用。
3. 热锅凉油
锅中倒入适量食用油,烧至七成热时,放入葱花爆香。
4. 先炒鸡蛋
倒入蛋液,用铲子轻轻推动,待蛋液凝固后盛出备用。
5. 炒洋槐花
再次加油,放入洋槐花翻炒几下,加入适量盐调味,炒至稍微变软。
6. 混合翻炒
将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与洋槐花一起翻炒均匀,使味道融合。
7. 出锅装盘
炒至香味四溢时即可关火,装盘上桌。
三、小贴士
- 洋槐花最好选用新鲜的,口感更佳。
- 炒制时间不宜过长,以免影响口感。
- 若喜欢更鲜香的味道,可在最后淋少许生抽提味。
通过以上步骤,一道清香扑鼻、营养丰富的“鸡蛋炒洋槐花”就完成了。无论是日常饮食还是春日野餐,都是一道不可多得的美味选择。