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鸡蛋炒洋槐花的做法

2025-09-16 20:03:35

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2025-09-16 20:03:35

鸡蛋炒洋槐花的做法】洋槐花是一种清香可口的野菜,常被用来制作各种菜肴。其中,鸡蛋炒洋槐花是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,还能带来独特的风味。以下是对这道菜的详细做法总结。

一、食材准备

食材 用量
洋槐花 200克左右
鸡蛋 3个
葱花 少许
适量
食用油 适量
生抽(可选) 少许

二、制作步骤

1. 处理洋槐花

将新鲜洋槐花放入清水中浸泡10分钟,去除杂质和灰尘。然后捞出沥干水分备用。

2. 打蛋液

将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀成蛋液备用。

3. 热锅凉油

锅中倒入适量食用油,烧至七成热时,放入葱花爆香。

4. 先炒鸡蛋

倒入蛋液,用铲子轻轻推动,待蛋液凝固后盛出备用。

5. 炒洋槐花

再次加油,放入洋槐花翻炒几下,加入适量盐调味,炒至稍微变软。

6. 混合翻炒

将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与洋槐花一起翻炒均匀,使味道融合。

7. 出锅装盘

炒至香味四溢时即可关火,装盘上桌。

三、小贴士

- 洋槐花最好选用新鲜的,口感更佳。

- 炒制时间不宜过长,以免影响口感。

- 若喜欢更鲜香的味道,可在最后淋少许生抽提味。

通过以上步骤,一道清香扑鼻、营养丰富的“鸡蛋炒洋槐花”就完成了。无论是日常饮食还是春日野餐,都是一道不可多得的美味选择。

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