【超简单白菜炒滑子蘑的家常做法】白菜和滑子蘑是常见的食材,搭配在一起不仅味道鲜美,而且营养丰富。这道菜做法简单,适合忙碌的上班族或家庭主妇快速上手。下面是一份详细的步骤总结和所需材料表格,帮助你轻松做出美味的白菜炒滑子蘑。
一、菜品简介
白菜炒滑子蘑是一道典型的家常菜,以白菜为主料,搭配滑子蘑(又称珍珠菇)进行快炒,保留了食材的原汁原味。滑子蘑口感滑嫩,白菜清甜爽口,两者结合既开胃又下饭,非常适合日常食用。
二、所需材料及用量(2人份)
食材 | 用量 |
白菜 | 1颗(约300g) |
滑子蘑 | 150g |
大蒜 | 2瓣 |
生姜 | 1小块(可选) |
食用油 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
生抽 | 1茶匙 |
蚝油 | 1茶匙(可选) |
白胡椒粉 | 少许 |
三、制作步骤
1. 准备食材
- 白菜洗净后切成片或丝;
- 滑子蘑去根后清洗干净,沥干水分;
- 大蒜切末,生姜切丝备用。
2. 热锅凉油
- 锅中倒入食用油,油热后放入蒜末和姜丝爆香。
3. 先炒滑子蘑
- 加入滑子蘑翻炒几下,使其稍微变软。
4. 加入白菜
- 放入白菜继续翻炒,保持中火,避免糊底。
5. 调味
- 加入盐、生抽、蚝油和白胡椒粉,根据口味调整。
6. 出锅前收汁
- 炒至白菜变软、滑子蘑熟透即可关火。
7. 装盘上桌
- 装入盘中,趁热食用更佳。
四、小贴士
- 白菜不要炒太久,以免失去脆感;
- 滑子蘑本身带点泥土味,建议提前用清水浸泡并冲洗干净;
- 可根据个人口味加入少许鸡精提鲜;
- 如果喜欢辣味,可以加一点辣椒或辣椒油。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一道美味又健康的白菜炒滑子蘑。这道菜不仅操作简单,还非常适合搭配米饭食用,是厨房新手也能轻松掌握的家常好菜。