【儿童换牙顺序】儿童在成长过程中，乳牙会逐渐被恒牙替换，这个过程称为“换牙”。换牙是儿童生长发育的重要阶段，了解换牙的顺序有助于家长及时关注孩子的口腔健康。以下是儿童换牙的常见顺序和时间表。
一、换牙的基本知识
儿童通常在6岁左右开始换牙，最先脱落的是下前牙（下中切牙），随后依次为上前牙、侧切牙、第一磨牙、尖牙和第二磨牙。整个换牙过程大约持续到12-13岁，个别孩子可能会稍早或稍晚一些，但一般不会超过14岁。
换牙期间，孩子可能会出现轻微不适、牙龈肿胀或牙齿松动等现象，这是正常生理反应。家长应鼓励孩子保持良好的口腔卫生习惯，并定期进行口腔检查。
二、儿童换牙顺序表
| 阶段 | 牙齿名称 | 乳牙脱落时间 | 恒牙萌出时间 | 备注 |
| 1 | 下中切牙 | 6-7岁 | 6-7岁 | 最先脱落的乳牙 |
| 2 | 上中切牙 | 7-8岁 | 7-8岁 | 接着脱落的乳牙 |
| 3 | 下侧切牙 | 7-8岁 | 7-9岁 | 与上侧切牙同期更换 |
| 4 | 上侧切牙 | 7-8岁 | 7-9岁 | 与下侧切牙同期更换 |
| 5 | 第一乳磨牙 | 9-11岁 | 9-12岁 | 常见于下颌后方 |
| 6 | 下尖牙 | 9-11岁 | 9-12岁 | 位于门牙旁边 |
| 7 | 上尖牙 | 9-11岁 | 9-12岁 | 与下尖牙同期更换 |
| 8 | 第二乳磨牙 | 10-12岁 | 10-12岁 | 最后脱落的乳牙 |
| 9 | 第一恒磨牙 | 6-7岁 | 6-7岁 | 俗称“六龄齿” |
| 10 | 第二恒磨牙 | 11-13岁 | 11-13岁 | 俗称“智齿” |
三、注意事项
1. 保持口腔清洁：换牙期间，孩子应注意刷牙，使用软毛牙刷，避免刺激牙龈。
2. 饮食调整：减少硬质食物的摄入，如坚果、冰块等，以免损伤新长出的恒牙。
3. 定期检查：建议每半年带孩子做一次口腔检查，及时发现并处理问题。
4. 心理疏导：部分孩子可能因牙齿松动而感到紧张，家长应给予理解和支持，帮助其顺利度过换牙期。
通过了解儿童换牙的顺序和规律，家长可以更好地陪伴孩子健康成长，确保口腔健康打下坚实的基础。
