在英语中，要表达“放松、随意、自在”的感觉时，其实有许多词汇和短语可以选择，具体取决于上下文以及想要传达的情感色彩。例如，“relaxed” 是一个常用词，用来形容一个人处于轻松状态，不紧张或焦虑。“Casual” 则更倾向于描述一种随性的态度或风格，比如穿着打扮或是社交场合中的行为方式。

如果想强调一种无拘无束的状态，可以用“at ease”，这个词组非常适合用来描述在某个环境中感到舒适自在的情形。另外，“unwinding” 也可以用来表示通过休息或娱乐活动来缓解压力的过程。

对于特定场景下的应用，像“kick back and relax”这样的口语化表达非常自然且生动，常用于朋友间建议对方好好享受闲暇时光。而“go with the flow”则传递了顺应自然、随遇而安的生活哲学。

至于与信息技术（IT）相关的场景下如何使用这些词汇，则需要根据实际需求调整语言风格。比如，在团队协作过程中提倡成员保持开放心态、相互支持时，就可以鼓励大家“stay relaxed yet focused”。当介绍一款旨在提升工作效率但同时注重用户体验的产品时，可以说它能让用户“feel at home while working”，从而营造出既专业又亲切的品牌形象。

总之，在英语里找到合适的词语来表达“放松、随意、自在”的概念并不难，关键是要结合具体情况灵活运用，这样才能让沟通更加顺畅有效。

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