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羊肚菌炖排骨汤的做法

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2025-06-21 22:34:08

寒冷的冬日里,一碗热腾腾的羊肚菌炖排骨汤无疑是温暖身心的最佳选择。这道汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道老少皆宜的滋补佳品。接下来就为大家详细介绍如何制作这道美味的羊肚菌炖排骨汤。

准备材料:

- 羊肚菌 50克

- 排骨 500克

- 姜片 3片

- 枸杞 10颗

- 盐 适量

- 清水 适量

制作步骤:

第一步:处理食材

1. 羊肚菌清洗:将羊肚菌放入清水中浸泡约20分钟,期间轻轻搅拌几次,让泥沙沉底。然后用清水冲洗干净,确保无杂质。

2. 排骨焯水:将排骨冷水下锅,加入几片姜片和少许料酒,煮至沸腾后撇去浮沫,捞出排骨备用。

第二步:炖煮汤品

1. 炖锅准备:在砂锅中加入足量的清水,放入焯好水的排骨,再加入姜片。

2. 慢火炖煮:开大火将水烧开后转小火慢炖40分钟,让排骨的味道充分融入汤中。

3. 加入羊肚菌:40分钟后,将泡发好的羊肚菌放入锅中,继续炖煮20分钟。

4. 调味收尾:最后加入枸杞和适量盐调味,再炖煮5分钟即可关火。

小贴士:

- 羊肚菌本身带有独特的香气,炖煮时无需添加过多调料,以免掩盖其天然风味。

- 如果喜欢更加浓郁的口感,可以在炖煮过程中加入少量红枣或党参。

一碗香气扑鼻、滋味醇厚的羊肚菌炖排骨汤就完成了!这道汤不仅能够补充体力,还能增强免疫力,特别适合秋冬季节食用。无论是家庭聚餐还是日常养生,都是一道不可错过的美味佳肴。快动手试试吧!

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