【积习的意思是什么】“积习”是一个汉语词语，常用于描述长期形成并逐渐固化的行为习惯或思维方式。它强调的是“积累”与“习惯”的结合，通常带有一定的负面色彩，表示一些不良的习惯或做法经过长时间的积累，已经难以改变。
在日常生活中，“积习”往往与“旧习”、“陋习”等词相近，但更强调其形成的长期性和顽固性。例如，一个人如果长期不守时、拖延、懒惰等，这些都可能成为他的“积习”。
一、
“积习”指的是长期养成并难以改变的不良习惯或行为方式。它通常带有消极意义，表示某种行为或思维模式在长期重复中被固定下来，甚至影响到个人或群体的正常发展。要改变“积习”，需要有意识地进行自我反思和持续的努力。
二、表格展示
| 项目 | 内容说明 |
| 中文名称 | 积习 |
| 英文翻译 | deep-rooted habit / long-standing custom |
| 词性 | 名词 |
| 含义 | 长期养成并难以改变的不良习惯或行为方式 |
| 近义词 | 旧习、陋习、恶习 |
| 反义词 | 新习、良习、新习惯 |
| 使用场景 | 常用于批评或分析某些长期存在的不良行为或社会现象 |
| 负面色彩 | 一般为负面含义，指不良习惯 |
| 改变方法 | 自我反省、持续努力、外部监督、环境改变等 |
| 示例 | 他长期沉迷网络，形成了不良的作息积习。 |
三、延伸理解
“积习”不仅仅是个体层面的问题，也可以是组织、文化甚至国家层面的现象。比如，某些企业中可能存在“官僚主义”的积习，导致效率低下、创新不足。因此，针对“积习”的改变，往往需要系统性的改革和长期的坚持。
总之，“积习”虽难改，但并非不可改变。关键在于是否具备改变的决心与方法。
