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基础代谢怎么算🧐 | 如何科学计算你的基础代谢率？

基础代谢率（BMR）是指人体在安静状态下维持基本生命活动所需的最低能量消耗。简单来说，就是你躺着不动也会消耗的热量。那么如何科学地计
2025年05月08日 06:45:59

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