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20款家常汤做法介绍20款家常汤菜做法

2025-11-16 10:24:23

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20款家常汤做法介绍20款家常汤菜做法】家常汤品是日常饮食中不可或缺的一部分,不仅营养丰富,还能暖胃暖心。下面为大家整理了20款常见的家常汤和20款家常汤菜的做法,方便大家在家中轻松制作。

一、家常汤类(20款)

序号 汤名 主要材料 做法简述
1 番茄蛋花汤 番茄、鸡蛋、葱花 番茄炒软后加水煮沸,加入打散的鸡蛋液,撒葱花即可
2 鸡蛋豆腐汤 鸡蛋、嫩豆腐、香油 豆腐切块煮开,打入鸡蛋,调味后淋上香油
3 紫菜蛋花汤 紫菜、鸡蛋、盐 紫菜泡发后煮开,加入鸡蛋液,调味后出锅
4 玉米排骨汤 玉米、排骨、姜片 排骨焯水后与玉米、姜片一同炖煮1小时,调味即可
5 胡萝卜牛腩汤 牛腩、胡萝卜、洋葱 牛腩先焯水,再与胡萝卜、洋葱一起炖煮,调味后食用
6 冬瓜薏米汤 冬瓜、薏米、瘦肉 薏米提前浸泡,与冬瓜、瘦肉一起煮至熟透
7 黄豆猪骨汤 黄豆、猪骨、枸杞 黄豆提前泡发,与猪骨炖煮1.5小时,最后加枸杞提鲜
8 白菜豆腐汤 白菜、豆腐、虾皮 白菜切段,豆腐切块,加入虾皮煮沸后调味
9 萝卜老鸭汤 萝卜、鸭肉、姜片 鸭肉焯水后与萝卜、姜片炖煮1小时,调味即可
10 西红柿牛尾汤 西红柿、牛尾、洋葱 牛尾焯水后与西红柿、洋葱炖煮,调味后食用
11 菠菜蛋花汤 菠菜、鸡蛋、盐 菠菜焯水后与鸡蛋液同煮,加盐调味
12 茼蒿豆腐汤 茼蒿、豆腐、蒜末 茼蒿焯水后与豆腐同煮,最后加入蒜末提香
13 玉米胡萝卜汤 玉米、胡萝卜、土豆 所有食材切块煮至软烂,调味后食用
14 番薯排骨汤 番薯、排骨、姜片 排骨焯水后与番薯、姜片炖煮1小时
15 香菇滑鸡汤 鸡肉、香菇、姜丝 鸡肉切片腌制后与香菇、姜丝同煮,调味后食用
16 苦瓜排骨汤 苦瓜、排骨、姜片 苦瓜去苦后与排骨一起炖煮,调味后食用
17 黑木耳蛋花汤 黑木耳、鸡蛋、盐 黑木耳泡发后与鸡蛋液同煮,加盐调味
18 玉米笋尖汤 玉米、竹笋、鸡肉 鸡肉切丁与玉米、竹笋一起煮,调味后食用
19 南瓜蛋花汤 南瓜、鸡蛋、糖 南瓜切块煮软后加入鸡蛋液,加糖调味
20 芹菜豆腐汤 芹菜、豆腐、香油 芹菜焯水后与豆腐同煮,最后淋上香油

二、家常汤菜类(20款)

序号 汤菜名 主要材料 做法简述
1 番茄炒蛋 番茄、鸡蛋、盐 番茄炒软后加入鸡蛋翻炒,加盐调味
2 西红柿炒蛋 西红柿、鸡蛋、糖 西红柿炒软后加入鸡蛋,加糖调味
3 豆腐炒青菜 豆腐、青菜、蒜末 豆腐煎熟后与青菜一起炒,加蒜末提香
4 鸡蛋炒西红柿 鸡蛋、西红柿、盐 鸡蛋炒熟后加入西红柿,调味后翻炒
5 胡萝卜炒肉片 胡萝卜、瘦肉、酱油 肉片炒熟后加入胡萝卜翻炒,加酱油调味
6 青椒土豆丝 青椒、土豆、醋 土豆切丝后与青椒一起快炒,加醋提味
7 西兰花炒蛋 西兰花、鸡蛋、盐 西兰花焯水后与鸡蛋一起炒,加盐调味
8 豆腐炒菠菜 豆腐、菠菜、蒜末 菠菜焯水后与豆腐同炒,加蒜末提香
9 鸡蛋炒黄瓜 鸡蛋、黄瓜、盐 鸡蛋炒熟后加入黄瓜片,加盐调味
10 西红柿炒豆腐 西红柿、豆腐、糖 西红柿炒软后加入豆腐,加糖调味
11 青椒肉丝 青椒、猪肉、酱油 肉丝炒熟后加入青椒,加酱油调味
12 豆腐炒芹菜 豆腐、芹菜、盐 芹菜焯水后与豆腐同炒,加盐调味
13 胡萝卜炒鸡蛋 胡萝卜、鸡蛋、盐 胡萝卜炒软后加入鸡蛋,加盐调味
14 豆腐炒白菜 豆腐、白菜、蒜末 白菜焯水后与豆腐同炒,加蒜末提香
15 鸡蛋炒茄子 鸡蛋、茄子、盐 鸡蛋炒熟后加入茄子片,加盐调味
16 青椒炒豆腐 青椒、豆腐、盐 青椒炒软后加入豆腐,加盐调味
17 西红柿炒鸡蛋 西红柿、鸡蛋、盐 西红柿炒软后加入鸡蛋,加盐调味
18 豆腐炒蘑菇 豆腐、蘑菇、蒜末 蘑菇炒熟后加入豆腐,加蒜末提香
19 豆腐炒南瓜 豆腐、南瓜、盐 南瓜切片炒熟后加入豆腐,加盐调味
20 鸡蛋炒西蓝花 鸡蛋、西蓝花、盐 西蓝花焯水后与鸡蛋一起炒,加盐调味

以上就是20款家常汤和20款家常汤菜的简单做法总结,适合家庭日常烹饪使用。无论是寒冷的冬天还是炎热的夏天,这些汤品都能带来温暖和满足感。希望你能在厨房中享受制作的乐趣!

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