🌟五彩山药的做法 🥔✨
发布时间：2025-03-22 05:56:50来源：
秋天正是山药最肥美的季节，今天教大家做一道颜值与营养兼备的五彩山药！😋
首先准备食材：新鲜山药一根、胡萝卜半根、青椒半个、黄椒半个、红椒半个，以及适量的枸杞点缀。💡
步骤一：将山药去皮后切成条状，放入淡盐水中浸泡防止氧化变黑。同时将各种彩椒洗净切块备用。🥕🌶️
步骤二：烧一锅开水，分别焯烫山药和彩椒，注意山药时间稍长一些，彩椒快速过水即可。捞出沥干水分备用。🍴🔥
步骤三：热锅冷油，先下山药翻炒几下，再加入彩椒一起翻炒均匀，最后撒入几颗枸杞增色提味。🌈❤️
这道五彩山药不仅色彩缤纷，还富含多种维生素，简单又健康，快试试吧！💪👨🍳
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