🌟新鲜虫草炖燕窝——滋补佳品✨
发布时间：2025-03-22 17:31:39来源：
想要为家人准备一道既美味又养生的甜品吗？那就试试这道【新鲜虫草炖燕窝】吧！不仅颜值高，营养价值更是杠杠的！😋
首先准备好食材：新鲜虫草5克、优质燕窝30克、冰糖适量以及清水。先将燕窝用纯净水浸泡4小时，去除杂质后撕成小条状；接着把新鲜虫草清洗干净备用。然后将处理好的燕窝和虫草放入炖盅内，加入适量清水，隔水慢炖约40分钟。最后根据个人口味加入冰糖调味即可。⏰
这道甜品富含蛋白质与多种氨基酸，特别适合秋冬季节食用，能有效增强免疫力，美容养颜哦～💃 无论是犒劳自己还是孝敬长辈都非常合适。快动手试试吧！💪
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