🥚蛋黄羹の美味秘籍🥚
发布时间：2025-03-22 18:33:34来源：
宝宝辅食时间到啦！今天分享一款简单又营养的蛋黄羹，特别适合小宝贝们哦～💛
首先准备好新鲜鸡蛋的蛋黄部分，将它轻轻敲入碗中，加入适量温水，比例大约是1:1.5，搅拌均匀，让蛋液更加顺滑。接着用滤网过滤蛋液，这样可以让成品口感更细腻哦～筛好的蛋液倒入耐热容器中，盖上一层保鲜膜或者盖子，防止蒸制时水汽进入。💕
接下来放入已经烧开水的蒸锅里，中小火蒸8-10分钟即可。最后撒上一点点盐（宝宝适用的话），也可以点缀些蔬菜丁增加色彩和营养。这样一道软嫩香滑的蛋黄羹就完成啦！✨
这道蛋黄羹富含优质蛋白和多种维生素，不仅味道好，还能促进宝宝健康成长呢！宝妈们快试试吧～👶❤️
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