🌸补气活血的美味来袭🌸
发布时间：2025-03-23 13:06:06来源：
今天给大家分享一道特别滋补的美食——补气活血的榴莲煲鸡！💕这道菜结合了榴莲的独特香气与鸡肉的鲜美，不仅味道惊艳，还具有极佳的养生功效哦～🌟
首先准备好食材：新鲜榴莲一只（选择成熟度适中的）、土鸡半只、红枣几颗、枸杞少许以及姜片适量。剥开榴莲后取出果肉备用，鸡肉清洗干净切块焯水去腥。接着将所有材料放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖约2小时。期间可根据个人口味调整盐分，最后撒上一把枸杞点缀即可出锅啦～🍒🐔
这道菜汤汁浓郁、口感醇厚，榴莲的香甜完美融入鸡肉之中，每一口都能感受到满满的幸福感～💕特别适合秋冬季节食用，能有效补气养血、增强体质，是家庭聚餐或日常进补的绝佳选择！🍴✨快动手试试吧，让家人一起享受这份温暖与健康～💪
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