🌟超营养干贝瘦肉粥🍲✨

早餐是一天中最重要的一餐，今天给大家分享一道简单又营养丰富的【超营养干贝瘦肉粥】！这道粥不仅味道鲜美，还富含蛋白质和多种维生素，非常适合忙碌的工作日早晨。💕

首先准备食材：大米1杯、干贝2颗、瘦猪肉适量、姜丝少许、盐适量。先把大米淘洗干净，浸泡半小时；干贝用温水泡发后撕成小块；瘦肉切片，用少量盐腌制片刻。接着将大米放入锅中，加入清水煮开，转小火慢慢熬煮至米粒开花。这个时候再加入干贝和瘦肉，继续熬煮15分钟。最后撒上姜丝，调入适量盐即可出锅啦！🍚🍛

这碗粥金黄诱人，香气扑鼻，每一口都能感受到干贝的鲜香与瘦肉的嫩滑。无论是老人还是孩子都非常适合食用哦！😋🍴快试试吧，为家人带来温暖的一天！🌞