🌸养颜美容粥的做法🍓
发布时间：2025-03-25 23:04:37来源：
想要拥有好气色？试试这碗简单又营养的养颜美容粥吧！一碗热腾腾的粥不仅能暖胃，还能滋养肌肤哦！✨
首先准备好食材：红枣5颗、枸杞一小把、桂圆干适量、大米和小米各半杯。食材的选择很重要，它们都是天然的美容佳品呢！💃
第一步，将大米和小米淘洗干净，浸泡15分钟，这样煮出来的粥会更加软糯香甜。接着，把红枣去核切片，枸杞和桂圆干用清水稍微冲洗一下备用。💛
第二步，锅中加入适量清水，放入泡好的米，大火煮沸后转小火慢炖。等粥煮至粘稠时，加入红枣、枸杞和桂圆干，继续煮10分钟即可。💕
最后盛出一碗热腾腾的粥，香气四溢，不仅美味还能让你由内而外散发健康光彩！🍹记得每天坚持喝一碗，皮肤会越来越细腻光滑哦～💖
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