🌟培养红茶菌(记录)的做法步骤图🍅无心
发布时间：2025-03-27 07:45:37来源：
最近迷上了自己动手制作健康饮品，于是决定尝试一下红茶菌发酵的过程！✨首先准备好红茶、糖和SCOBY（红茶菌母体），这些都是必不可少的材料哦～先把红茶煮沸后加入适量白糖搅拌至完全溶解，待其冷却到室温。接着将SCOBY放入玻璃容器中，再缓缓倒入冷却的红茶液，记得留出一点空间方便后续发酵膨胀。🌱
接下来就是耐心等待了，一般需要7-14天左右，具体时间取决于温度和环境条件。每天观察它的变化，比如气泡是否增多、液体是否变酸等。如果发现表面有白色或棕色薄膜也不要惊慌，这可能是正常的酵母生长现象。两周后，你就能得到一杯酸甜可口的自制红茶菌饮料啦！🍹
虽然过程有点漫长，但看到成品时真的超级满足～而且它富含益生菌，对肠道健康很有帮助呢！💚如果你也想试试，不妨跟着这个简单记录一步步来吧！记得分享你的成果哦～📸💖
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