🌟教你做美味四棱豆！🌱
发布时间：2025-03-28 10:33:49来源：
四棱豆是一种营养丰富的蔬菜，口感脆嫩，非常适合夏天食用。首先，挑选新鲜的四棱豆，洗净后去掉两头，切成小段备用。接着，在锅中加入清水烧开，放入少许盐和油，将切好的四棱豆焯水一分钟，捞出沥干水分。🔥
热锅凉油，放入蒜末爆香，再倒入四棱豆快速翻炒。可以加入一点生抽提味，撒上适量盐调味。如果喜欢辣味，可以加入几个小米椒，增加风味。最后，淋上一点点香油，翻炒均匀即可出锅。😋
这道菜色泽翠绿，清香爽口，不仅简单易做，还富含维生素，是一道健康又美味的家常菜。记得和家人一起分享这份清新吧！🍴✨
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