🌸桃胶炖牛奶的做法🍓
发布时间：2025-03-28 10:54:46来源：
桃胶是一种天然的植物凝胶，富含胶原蛋白和多种营养成分，搭配牛奶炖煮后不仅口感丝滑，还具有美容养颜的效果呢！✨今天就来教大家如何制作这道简单又美味的甜品吧～💕
首先准备好所需材料：干桃胶10克、纯牛奶250毫升、冰糖适量（根据个人口味调整）。先把桃胶提前泡发6-8小时，期间记得换几次水，去除杂质。泡发好的桃胶会变得晶莹剔透，用手轻轻一捏就能感受到它的弹性哦～💪然后将泡好的桃胶放入锅中，加入清水煮沸后转小火慢炖20分钟，让桃胶充分释放胶质。接着倒入牛奶和冰糖，继续用小火慢慢炖煮10分钟左右，直到牛奶微微冒泡即可关火。🍳🥛
最后盛出一碗热腾腾的桃胶炖牛奶，撒上几颗枸杞点缀，是不是看起来特别诱人呢？💖这款甜品不仅颜值高，还能滋润肌肤、改善睡眠，快来试试吧～💛
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