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🌿✨牛蒡浓汤的做法 | 秋日暖心美食推荐✨🌿
导读 秋天到了,来一碗暖胃又健康的牛蒡浓汤吧!💛这道汤不仅味道浓郁,还能帮助清热排毒,特别适合秋冬季节享用。以下是简单易学的制作方法哦~...
秋天到了,来一碗暖胃又健康的牛蒡浓汤吧!💛这道汤不仅味道浓郁,还能帮助清热排毒,特别适合秋冬季节享用。以下是简单易学的制作方法哦~👇
首先准备食材:新鲜牛蒡一根、胡萝卜半根、洋葱半个、土豆一个、牛奶适量、黄油和面粉少许。🌟
1️⃣ 牛蒡削皮后切片,用清水浸泡防止氧化变色;胡萝卜、土豆切块,洋葱切丝备用。
2️⃣ 热锅融化黄油,放入洋葱炒香,再加入牛蒡翻炒均匀。
3️⃣ 倒入适量清水煮沸,转小火炖煮约20分钟,直至牛蒡软烂。
4️⃣ 加入土豆和胡萝卜继续熬煮10分钟,最后用面粉加水调成糊状勾芡,倒入牛奶搅拌均匀,煮至浓稠即可。
出锅前撒上一点黑胡椒提味,盛入碗中,搭配一片全麦面包,简直完美!🍞🍴 这款牛蒡浓汤不仅颜值在线,营养也满分,快动手试试吧!💪❤️