清炒酥瓜 🍉
发布时间：2025-03-29 07:41:31来源：
周末在家闲来无事，决定尝试一道简单又美味的家常菜——清炒酥瓜。这道菜不仅做法简单，而且保留了食材本身的鲜嫩口感，非常适合追求健康饮食的朋友。酥瓜，也就是我们常说的西葫芦，翠绿的颜色让人一看就食欲大增。剥开新鲜的瓜皮，里面的果肉细腻多汁，散发出淡淡的清香。准备几片蒜末和少许辣椒作为调味，为菜品增添一丝辛辣风味。
烹饪过程也十分轻松。先将酥瓜切片，用清水冲洗干净，控干水分备用。锅中倒入适量植物油，烧热后放入蒜末爆香，随后加入切好的酥瓜快速翻炒。为了让菜肴更加入味，可以撒上一点盐和胡椒粉调味，同时加入少许清水焖煮片刻。最后，再撒上些许葱花点缀，一道色香味俱佳的清炒酥瓜就完成了！✨
第三段：
这道菜不仅颜值高，还富含维生素C和膳食纤维，是一道老少皆宜的健康佳肴。搭配一碗白米饭，简单的幸福感瞬间涌上心头。快动手试试吧，让家人一起享受这份清爽美味！😋
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