莲藕煲鸭汤 🍁🍲
发布时间：2025-03-29 13:39:59来源：
秋天是进补的好时节，一碗热腾腾的莲藕煲鸭汤最适合不过了！✨这道汤品不仅味道鲜美，还兼具滋阴润燥的功效，特别适合干燥的秋季饮用。蓮藕洁白如玉，口感脆嫩多汁，而鸭肉则肉质细嫩，两者搭配在一起，营养丰富又不失清爽。💪
制作方法也很简单：首先将鸭肉切块焯水去腥，然后将莲藕去皮切片备用。接着，在砂锅中加入适量清水，放入鸭肉和莲藕，再加入几片姜片去膻增香。大火煮沸后转小火慢炖约一个半小时，最后根据个人口味加盐调味即可。⏰
这道汤汤汁清澈，香气扑鼻，喝上一口暖胃又暖心。无论是家庭聚餐还是日常养生，都是一道不可错过的佳肴！🍂💖
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