陈醋蒸茄瓜
发布时间：2025-03-30 05:25:28来源：
😋【夏日清爽美食】陈醋蒸茄瓜，酸甜开胃的家常美味！
在这个炎炎夏日，一道简单又健康的菜肴是餐桌上的最佳选择。“陈醋蒸茄瓜”不仅色香味俱佳，还富含膳食纤维和维生素，特别适合追求清淡饮食的朋友。
先把新鲜的茄子和嫩绿的丝瓜切成长条，整齐地摆放在盘中，再撒上些许盐腌制片刻，让多余的水分渗出，保持食材的鲜嫩口感。接着淋上一勺香醇的陈醋，加入几滴香油提味，最后点缀上几颗红椒圈增添色彩。放入蒸锅中，只需短短几分钟，就能闻到那诱人的清香扑鼻而来。
🍴【小贴士】蒸的时间不宜过长，以免破坏蔬菜的营养成分。这道菜低脂健康，既保留了食材的原汁原味，又能唤醒你的食欲，简直是夏日必备良品！快动手试试吧，给家人带来一份清凉与惊喜！💚✨
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