果仁菠菜怎么做 🥗✨
发布时间：2025-03-13 20:35:53来源：
想吃一道清爽又营养的小菜吗？今天教大家做一道简单又美味的果仁菠菜！这道菜色香味俱全，不仅颜值在线，还富含维生素和蛋白质，特别适合健康饮食爱好者。准备一把新鲜菠菜、一些坚果（比如核桃或杏仁）以及少许调味料即可开工啦！剥壳后的坚果散发出诱人的香气，让人食欲大开。
第一步是处理菠菜，将菠菜洗净后焯水一分钟，这样既能保持翠绿的颜色，又能去除草酸。接着将焯好的菠菜沥干水分，切成适当长度备用。同时，把坚果稍微烤一下，让它们更加香脆可口。如果你喜欢更丰富的口感，还可以加入蒜末或者辣椒丝提味哦！
第三段：最后一步就是混合所有食材啦！将切好的菠菜与坚果放入碗中，撒上一点盐、胡椒粉或其他喜欢的调料，轻轻拌匀。一道既好看又好吃的果仁菠菜就完成啦！无论是作为家常小菜还是宴客佳品都非常合适呢！快试试吧，保证让你一试难忘！🍴😋
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