🌸西蓝花鸡胸肉（减肥必备）这样做，低脂又美味！💪
发布时间：2025-03-14 10:35:31来源：
想要健康减脂，又不想放弃美食？试试这道简单易做的西蓝花鸡胸肉吧！西蓝花富含膳食纤维，热量超低，搭配高蛋白低脂肪的鸡胸肉，简直是减肥餐的完美组合。👀
首先，将鸡胸肉切成小块，用少许盐、黑胡椒腌制15分钟。接着，把西蓝花洗净掰成小朵，焯水备用。热锅冷油，放入鸡胸肉翻炒至变色，再加入西蓝花一起翻炒均匀。最后撒上一点蒜末和酱油提味，一道清爽可口的西蓝花鸡胸肉就完成啦！🍴✨
这道菜不仅营养均衡，还能满足你对美食的渴望。坚持健康饮食，让减肥变得轻松愉快！🏃♀️🌟
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