🌸阿胶炖瘦肉的做法 | 滋补养生的好选择🌸
发布时间：2025-03-14 13:19:32来源：
秋冬季节，一碗暖暖的阿胶炖瘦肉汤绝对是滋补佳品！不仅味道鲜美，还能补血养颜，增强体质。今天就来教大家如何制作这道美味又健康的汤品吧～💛
首先准备食材：新鲜瘦肉200克、阿胶片10克、红枣5颗、枸杞一小把和姜片几片。将瘦肉洗净切块，用开水焯一下去腥备用。接着，在炖盅里放入瘦肉、阿胶片、红枣和枸杞，加入适量清水。最后放入几片姜片提味，盖上盖子开始炖煮。用电炖锅的话，选择慢炖模式大概需要2-3小时，时间到后就能享受这碗滋补养生的阿胶炖瘦肉啦！🌟
这道汤汁浓郁，肉质软烂，喝上一口温暖全身，特别适合秋冬进补。无论是想要美容养颜还是增强体力，都不容错过哦～💖
养生食谱 秋冬滋补 阿胶炖瘦肉
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