🌸✨百合绿豆粥的做法分享✨🌸
发布时间：2025-03-14 15:47:55来源：
炎炎夏日，来一碗清凉解暑的百合绿豆粥再适合不过了！不仅味道清香甜美，还富含营养，简直是养生佳品。以下是简单易学的做法，快来试试吧👇：
首先准备好食材：新鲜百合50克、绿豆100克、冰糖适量、清水适量。先把绿豆提前浸泡2小时，这样煮起来更省时又软糯。接着将泡好的绿豆放入锅中，加入清水大火煮沸后转小火慢慢熬煮至绿豆开花。此时加入洗净的百合，继续煮约10分钟，让百合的清香充分融入粥里。最后根据个人口味加入适量冰糖，搅拌至完全融化即可出锅啦～💛
这碗百合绿豆粥不仅颜值在线，口感细腻滑爽，还能清热去火、润肺安神。非常适合家庭日常饮用，尤其是忙碌了一天后给自己和家人一份暖心呵护。快动手试试吧，让甜蜜与健康常伴左右！💖
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