✨爽滑秋葵两种吃法的做法 ✨
发布时间：2025-03-14 20:51:54来源：
秋天是丰收的季节，而秋葵则是这个时节里不可错过的美味食材之一！它不仅口感爽滑，还富含丰富的营养，今天就教大家两种简单又美味的秋葵吃法～😋
第一种做法是凉拌秋葵👇
将新鲜的秋葵洗净后焯水一分钟，捞出迅速过冷水，保持它的翠绿色泽和脆嫩口感。接着切去蒂部，切成小段摆盘，撒上蒜末、辣椒圈提味，最后淋上酱油和几滴香油，搅拌均匀即可。这道凉拌秋葵酸辣清爽，特别适合搭配米饭或作为开胃菜！🍲
第二种做法是秋葵炒鸡蛋👇
将鸡蛋打散备用，热锅加油，先倒入蛋液快速翻炒至凝固盛出。再用同一锅爆香姜片，放入秋葵翻炒片刻，加入少许盐调味，最后将炒好的鸡蛋倒回锅中混合翻炒均匀。这道菜色香味俱全，鸡蛋的滑嫩与秋葵的清甜完美融合，每一口都是满足感！🍳
快来试试吧，让秋葵成为你餐桌上的新宠！🍂
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