🔥羊肉山药这样做，滋补暖身超美味🍲
发布时间：2025-03-15 08:45:29来源：
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的羊肉山药汤再合适不过啦！😋 山药和羊肉可是绝配，不仅味道鲜美，还能强身健体，特别适合秋冬进补。🌟
首先准备好食材：新鲜羊肉500克、铁棍山药2根、枸杞一小把、生姜几片、红枣几颗。先把羊肉切块，冷水下锅焯水去腥，捞出后用温水冲洗干净。接着将羊肉放入砂锅中，加入足量清水，放入姜片，大火煮开后转小火慢炖1小时。炖至羊肉软烂时，再加入去皮切块的山药，继续炖煮20分钟。最后撒上枸杞和红枣，调入适量盐即可。✨
这道菜汤汁浓郁，肉质鲜嫩，山药软糯香甜，喝上一口暖胃又暖心。🍂 特别适合一家人围坐在一起享用，幸福感爆棚！💕 快试试吧，让家人在这个冬天吃得健康又开心！💛
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