🌟素什锦的做法🥗
发布时间：2025-03-17 02:17:21来源：
大家好！今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——素什锦的做法！😋 这道菜色彩丰富，口感清爽，非常适合健康饮食爱好者。✨ 下面就跟着步骤一起动手做吧！
首先准备好所有食材：西兰花🥦、胡萝卜🥕、青椒椒️、蘑菇🍄等，清洗干净后切成均匀的小块。接着烧一锅热水，将蔬菜焯水至断生，这样既能保持蔬菜的鲜嫩，又能去除一些杂质哦！💪
热锅凉油，放入蒜末爆香，再倒入焯好的蔬菜快速翻炒。此时可以加入少许盐和少量酱油调味，让味道更加鲜美。调味时要注意控制火候，避免破坏蔬菜中的营养成分。🔥
最后，撒上一点黑胡椒粒或者芝麻点缀，不仅美观还能提升风味。一道美味的素什锦就完成啦！🎉 这样一道色香味俱全的菜肴，既健康又解馋，快试试吧！🍴
健康饮食 家常菜谱 素食主义
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
