🌟清炒四季豆的做法🍴
发布时间：2025-03-17 13:22:51来源：
🌿四季豆是一种非常常见的蔬菜，不仅口感脆嫩，而且营养丰富。今天就来教大家如何制作一道简单又美味的清炒四季豆吧！👩🍳
首先，准备好新鲜的四季豆和一些基本调料，比如大蒜、盐、食用油等。第一步是处理四季豆，将四季豆洗净后去掉两头，撕去筋络，然后切成适合入口的小段。这一步很重要哦，能保证口感更好！🌱
接着，在锅中倒入适量的水烧开，加入少许盐，将切好的四季豆焯水约2分钟，捞出沥干水分备用。这样可以让四季豆更加翠绿，也能缩短后续烹饪时间。🌊
热锅凉油，放入切好的蒜末爆香，随后加入焯好水的四季豆翻炒均匀。期间可以加一点点盐调味，最后撒上一点鸡精提鲜即可出锅啦！✨
一道色香味俱全的清炒四季豆就完成啦！这道菜不仅健康低脂，还特别适合家常日常哦～😋
记得分享给家人一起享用吧！👨👩👧👦
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