木耳汤的做法 🍶
发布时间：2025-03-17 13:31:47来源：
🌟【木耳汤的做法】🌟
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的木耳汤最适合不过了！不仅暖胃，还能补充营养哦。首先准备好食材：黑木耳、红枣、枸杞和冰糖。把干木耳提前泡发，清洗干净后撕成小朵备用。接着，在锅中加入适量清水，放入泡好的木耳和几颗红枣，大火煮沸后转小火慢炖20分钟。最后撒上一把枸杞，再加入几块冰糖调味，继续煮5分钟即可关火。一碗晶莹剔透、香气四溢的木耳汤就完成啦！✨
这道汤品富含膳食纤维，有助于清理肠道，同时红枣和枸杞又能补气养颜，简直是健康又美味的选择！💕 快来试试吧，给自己和家人一份温暖与关爱～❤️
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
