🌟超简单减脂燕麦饼干的家常做法 美食杰家有乐的4次幂教你怎么做
发布时间：2025-03-18 23:06:37来源：
💡想要一款低卡又美味的健康零食？那就来试试这款减脂燕麦饼干吧！做法简单到让人想尖叫～✨
首先准备好食材：燕麦片50克、鸡蛋1个、香蕉1根、少量蜂蜜和坚果碎（可选）。把这些食材按照顺序混合搅拌均匀，你会发现整个过程轻松得像玩游戏一样！接着将混合好的面糊分成小份，用勺子轻轻压平放在铺了烘焙纸的烤盘上。💛放入预热至180℃的烤箱中，大约烤制15分钟即可。金黄酥脆的燕麦饼干就出炉啦！
这款饼干不仅热量低，还富含膳食纤维，是减脂期间的理想选择。无论是当早餐还是下午茶，都能让你吃得开心又安心～👌快跟着美食杰家有乐的4次幂一起动手试试吧！记得拍照打卡哦，分享你的成果给朋友们看吧！📸💖
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